最近，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复。
“阳过”们担心，家里是否会藏匿病毒导致再次感染?如何消杀才算“阳康”？何时返岗才不会造成新的感染？权威专家为您一一解答。
1、家中会残留病毒导致再次感染吗?
结论：居家康复后被家中物品感染的风险很小
新冠病毒通过接触物体表面传播的可能性很小，在光滑物体表面存活时间有限。
病毒离开人体后在常温、干燥、硬质表面，2-3个小时就会失去活性，不具传染性。
新冠病毒怕热，洗澡水50℃左右30分钟便能使其失活。理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死它。
痰液是病毒“温床”，一定要妥善处理。被痰液污染的物品要随时消毒。
2、“阳康”要怎么对家里进行消毒?
结论：家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒
重点部位有冰箱、马桶、桌子柜子等硬质表面、衣物床单被褥等棉质物品。
冰箱、马桶、桌子柜子等硬质表面用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。
家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。
家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
衣物、床单被褥等棉质物品，晾晒、加温均可使病毒失去活性。
棉质物品可在洗衣机中正常清洗，然后拿到太阳底下晒。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃ 的温度下30分钟病毒就会失活。
总结：居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。
3、“阳康”出门会“王重阳”吗?
结论：一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒
感染后的3-6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。
建议半年后再接种一剂疫苗加强免疫。会获得更高的防护水平。
4、“阳康”什么时候可以返岗?
返岗参考1：青壮年发病7天后，核酸逐渐转阴
从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天
一般情况下，体温正常后再过3天，当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。
5、返岗后如何防护？
坚持佩戴口罩，上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所,坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通，通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。
保持个人卫生，到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
勤洗手、保持环境卫生清洁。保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
注意安全就餐，员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。（人民日报、北京市疾病预防控制中心）
来源：企查查
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